Η 20η Μαρτίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί από την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία ως η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας.
Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας έχεις ως στόχο να αναδεικνύει τα πλεονεκτήματα του υγιούς στόματος και να προάγει παγκόσμια τη γνώση για τα ζητήματα γύρω από τη στοματική υγεία, καθώς και για τη σπουδαιότητα της στοματικής υγιεινής για όλους/ες, νέους-ες και ηλικιωμένους-ες.
Η σπουδαιότητα της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας έγκειται στο γεγονός ότι το 90% του πληθυσμού θα εμφανίσει κάποια στοματική νόσο κατά τη διάρκεια της ζωής του/ης, καθώς και ότι πολλές από τις νόσους του στόματος μπορούν να προληφθούν.
Το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας είναι : “ Kάνε Ααα! Σκέψου το στόμα σου- Σκέψου την υγεία σου» και επικεντρώνεται στο γεγονός ότι η διατήρηση της υγείας του στόματος μας έχει αποφασιστική σημασία για τη διατήρηση της γενικής μας υγείας.
Προστατεύουμε το στόμα και το σώμα μας ξεκινώντας από νωρίς στη ζωή μας :
-Ακολουθώντας υγιεινή διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα ζάχαρης και πλούσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
-Αποφεύγοντας το κάπνισμα.
-Αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
-Υιοθετώντας συνήθειες καλής στοματικής υγιεινής
( Βουρτσίζουμε τα δόντια μας 2 φορές την ημέρα για 2 λεπτά. Δε ξεπλένουμε με νερό αμέσως μετά το βούρτσισμα, αντ’ αυτού φτύνουμε την περίσσεια της οδοντόπαστας. Ξεπλένουμε με ένα φθοριούχο στοματικό διάλυμα ή μασάμε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά τα γεύματα αν δεν είναι δυνατό το βούρτσισμα των δοντιών. Καθαρίζουμε τα μεσοδόντια με τη χρήση οδοντικού νήματος ή άλλων μέσων για μεγαλύτερο όφελος).
- Μην αμελώντας την επίσκεψη στον οδοντίατρο μας για τακτικό έλεγχο και καθαρισμό.
Ο Πρόεδρος
Φρυδάς Νικόλαος
Διαβάστε επίσης:
- Άγρια συμπλοκή ανηλίκων στη Νιγρίτα Σερρών – Έξι συλλήψεις Δυο ανήλικοι τραυματίστηκαν, μετά από συμπλοκή στη Νιγρίτα. Όλα συνέβησαν τη Δευτέρα το βράδυ, όταν μία ομάδα έξι ατόμων από τις Σέρρες, (δύο ενήλικες και τέσσε...
- Βρέθηκαν ανθρώπινα οστά στην κοιλάδα Αγίας Βαρβάρας Σερρών Μπροστά σε ένα μακάβριο εύρημα βρέθηκε ένας περιπατητής σε δασική έκταση, στο Κάτω Μετόχι Σερρών. Σύμφωνα με πληροφορίες, την περασμένη Κυριακή 24 Μαρτίου, π...
- Λαμπρός ο εορτασμός της 25ης Μαρτίου στις Σέρρες Με λαμπρότητα, μεγάλη συμμετοχή του κόσμου και σύμμαχο τον καλό καιρό εορτάστηκε τη Δευτέρα στις Σέρρες η επέτειος της 25ης Μαρτίου 1821. Την Κυβέρνηση εκπροσώπ...
- Με κέφι και φαντασία η καρναβαλική παρέλαση στις Σέρρες Με τη συμμετοχή δέκα καρναβαλικών ομάδων και τριών αρμάτων πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η καρναβαλική παρέλαση στην πόλη των Σερρών. Για δεύτερη συνεχ...
- Οι Σερραίοι γιόρτασαν τα Κούλουμα στο Πάρκο Ομόνοιας Με την παραδοσιακή λαγάνα, σαρακοστιανά εδέσματα, χορό και τραγούδι γιορτάσθηκε η Καθαρά Δευτέρα στο πάρκο της ομόνοιας από τους Σερραίους. Με σύμμαχο τον κα...
- Αναβίωσε το “γαϊτανάκι” από τους συλλόγους της πόλης των Σερρών Με τη συμμετοχή πολιτιστικών συλλόγων του Νομού αναβίωσε το έθιμο «γαϊτανάκι» στο κέντρο της πόλης των Σερρών. Δεκάδες νέοι και νέες από πολιτιστικούς συλλόγ...
- Πρακτική εκπαίδευση Σερραίων πυροσβεστών για τη διάσωση και απεγκλωβισμό από τροχαία ατυχήματα Εκπαίδευση πυροσβεστών της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Σερρών και των Πυροσβεστικών κλιμακίων της Περιφερειακής Ενότητας πραγματοποιείται αυτές τις ημέρες. Συγκε...
- Το πρώτο Μουσείο Παγωτού – Θεματικό Πάρκο στην Ελλάδα άνοιξε τις πύλες του στις Σέρρες Επισκέπτες από όλη την Ελλάδα και τα Βαλκάνια, οικογένειες, μαθητές και μαθήτριες από σχολεία όλων των βαθμίδων της χώρας επισκέπτονται από τη Δευτέρα 11/3 το π...